TOMMASOPETRUCCI

Grazie!

Ma aspetta ... c'è di più!

Ora ti spiego COME iniziare davvero

Perché continui a sentirti rigido?

Molte persone provano:
❌ stretching casuale
❌ allenarsi di più
❌ stare ferme

Ma il problema spesso è:

-compensazioni

-rigidità articolare

-scarso controllo del movimento

Se vuoi iniziare davvero a migliorare il tuo corpo…

Ho creato un VIDEOCORSO PRATICO e semplice per aiutarti in questo percorso.

OTTIENI L'ACCESSO IMMEDIATO A SOLI 27€

Cosa è incluso nel corso?

✅ 4 settimane progressive

✅ routine 10–30 min

✅ PDF inclusi

✅ focus anche/schiena/spalle

Se sei stanco di sentirti rigido e bloccato, inizia oggi.

Per chi è questo percorso?

✔ Se ti senti rigido ogni giorno
✔ Se hai tensioni che tornano spesso
✔ Se fai stretching ma migliori poco
✔ Se vuoi stare meglio senza allenamenti estremi

Immagina di:

🤩 svegliarti più sciolto
🤩 muoverti con più controllo
🤩 sentire meno tensione durante il giorno
🤩 tornare ad allenarti meglio

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❌ PRIMA

Si sentiva sempre rigido e instabile nei movimenti.

✅ DOPO

Anche superati i 70 anni abbiamo lavorato sulle basi del movimento, migliorando mobilità, controllo e sicurezza nel corpo.

❌ PRIMA

Instabilità e poca fiducia nelle caviglie durante il movimento.

✅ DOPO

Abbiamo lavorato su controllo, stabilità e forza specifica per renderle più solide e reattive.

❌ PRIMA

Dolore a polso, gomito e spalla da anni.

✅ DOPO

Il problema non era solo il dolore locale, ma il modo in cui il corpo compensava durante il movimento.

Abbiamo lavorato su controllo scapolare, attivazione e rinforzo progressivo.

❌ PRIMA

difficoltà ad avere consapevolezza del proprio corpo ed una routine specifica

✅ DOPO

Abbiamo lavorato su tutti gli schemi motori, ripreso flessibilità della catena posteriore e forza nei glutei

❌ PRIMA

Con rigidità generali causa sedentarietà

✅ DOPO

Ha capito come allenarsi con una routine specifica su di se lavorando sui suoi punti carenti

❌ PRIMA

Dolori spalla e rigidità generale

✅ DOPO

abbiamo strutturato un approccio mirato su scapola e polso, lavorando in ottica generale sulla mobilità con routine giornaliere di 20-30'

Valore totale superiore a 97€

PREZZO ATTUALE 27€!

Meno di una cena fuori.
Ma può cambiare come ti muovi ogni giorno😌

1
LE TUE INFORMAZIONI
2
ACCEDI AL VIDEO CORSO

PAGAMENTO UNICO NESSUN COSTO RICORRENTE O SPESE NASCOSTE

Domande Frequenti

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?

Molte persone iniziano a percepire una maggiore libertà di movimento già nelle prime 1–2 settimane.
I miglioramenti iniziano ad essere più evidenti dopo le 4 settimane.

La chiave non è fare tanto, ma fare il lavoro giusto in modo progressivo e coerente.

Cosa ottengo con il corso di Mobilità Funzionale?

Ottieni un percorso progressivo di 4 settimane pensato per migliorare la tua mobilità articolare in modo concreto e strutturato.
Il corso include:

  • Moduli teorici chiari sulle basi di mobilità e flessibilità

  • Test iniziali per capire il tuo livello attuale

  • Routine specifiche per diverse parti del corpo (anche, spalle, schiena, ecc.)

  • Sessioni da 10–20 minuti facili da integrare nella giornata

  • Routine da fare anche se lavori molte ore seduto

  • PDF scaricabili con sequenze scritte e link diretti

  • BONUS: consulenza gratuita con me

L’obiettivo è aiutarti a muoverti meglio, con meno rigidità e più controllo.

Ho bisogno di attrezzature speciali?

No.
Il percorso è pensato per essere svolto principalmente a corpo libero.

In alcuni esercizi può essere utile avere un tappetino o piccoli supporti (come una sedia o un muro), ma non serve alcuna attrezzatura specifica o costosa.

Cosa succede se ho un lavoro d'ufficio e poco tempo per fare esercizio?

Il corso è stato pensato anche per chi ha poco tempo.

Le routine durano 10–20 minuti e includono esercizi che puoi fare:

  • A fine giornata

  • Al mattino

  • Anche durante pause brevi se lavori molte ore seduto

L’obiettivo è aiutarti a contrastare rigidità e tensioni tipiche della vita sedentaria, e soprattutto portati a muoverti meglio

Questo corso è adatto ai principianti?

Sì.
Il percorso è progressivo e modulabile.

Gli esercizi sono spiegati in modo chiaro e puoi adattare l’intensità al tuo livello attuale.
Se sei già allenato, troverai comunque stimoli utili per migliorare controllo e mobilità nei tuoi range articolari.

Cosa succede se ho avuto infortuni in passato?

Gli esercizi sono progettati per migliorare la mobilità e ridurre il dolore, anche se hai avuto infortuni. Tuttavia, consulta sempre il tuo medico o chi di dovere prima di iniziare qualsiasi nuovo esercizio. In caso contattami direttamente per avere un consulto specifico.

In cosa questo corso è diverso dagli altri programmi di fitness?

Non è un programma generico né una raccolta di esercizi casuali.

È un percorso strutturato che lavora su:

  • Mobilità articolare reale

  • Controllo nei nuovi range di movimento

  • Qualità del movimento

Non puntiamo solo a “sentire tirare”, ma a costruire mobilità stabile e utilizzabile nella vita quotidiana e nell’allenamento.

Chi ha creato questo corso?

Il corso è stato creato da me, partendo dall’esperienza diretta sul campo e dallo studio delle principali metodologie legate alla mobilità articolare e al controllo del movimento.

Ho costruito un percorso pratico, progressivo e accessibile, pensato per aiutare le persone a muoversi meglio in modo concreto e sostenibile in modo semplice e partendo dalle basi.

PS: più nel dettaglio sono uno sportivo, un personal trainer laureato e specializzato ed un viaggiatore (appena posso 😃)

Come posso iniziare?

È semplice.

Una volta acquistato il corso, riceverai l’accesso immediato ai contenuti e al materiale scaricabile.
Potrai iniziare subito dalla settimana 1 e seguire il percorso passo dopo passo.

Ti basta dedicare 10–20 minuti al giorno per iniziare a muoverti con più libertà e meno rigidità.

Tommaso Petrucci

47923 Rimini (RN)

PIVA: 04642990404