Muoviti meglio
Riduci tensioni e compensi
Ti aiuto a migliorare mobilità, controllo e consapevolezza del corpo per muoverti con meno rigidità e più libertà.
Il mio Approccio
Continui ad avere TENSIONI, RIGIDITÀ E DOLORI ricorrenti.
Sei dentro ad un loop dove i tuoi deficit continuano a non essere trattati nel dettaglio e nessuno ti insegna davvero come muoverti in modo completo
✅ Mobilità: Migliora libertà e fluidità del corpo
✅ Controllo motorio: Per ridurre compensi inutili
✅ Respirazione: Per gestire tensioni e rigidità
✅ Attivazione muscolare: Per usare meglio il corpo
Ogni persona ha rigidità, compensi e necessità diverse.
Per questo il mio approccio può essere adattato attraverso consulenze e percorsi personalizzati in base alla situazione specifica di ognuno!
Ti senti rigido, contratto o pieno di tensioni?
Una guida semplice per iniziare a capire meglio il tuo corpo e muoverti con più controllo.
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DICONO DI ME
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅ PIÙ STABILITÀ E SICUREZZA NEI MOVIMENTI
Anche superati i 70 anni abbiamo lavorato sulle basi del movimento, migliorando mobilità, controllo e sicurezza nel corpo.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅ MAGGIOR CONTROLLO NELLE CAVIGLIE E MIGLIORE PERFORMANCE
Abbiamo lavorato su controllo, stabilità e forza specifica per renderle più solide e reattive.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅ MAGGIOR CONSAPEVOLEZZA DI POLSI-GOMITI E SCAPOLE, NO DOLORE ALLE SPALLE
Il problema non era solo il dolore locale, ma il modo in cui il corpo compensava durante il movimento.
Abbiamo lavorato su controllo scapolare, attivazione e rinforzo progressivo.
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✅ da dove arrivano le tue rigidità
✅ come migliorare il movimento
✅ come ridurre compensi e tensioni
➡️È adatta a te se ti senti rigido, se hai dolori periodici e costanti e/o vuoi capire come muoverti meglio senza blocchi e compensi vari!
VALUTERÒ CON TE L'APPROCCIO CHE FA AL CASO TUO
Se non mi conosci ecco chi sono:
Ciao, sono Tommaso.
Aiuto le persone a migliorare movimento, mobilità e controllo del corpo per ridurre rigidità, tensioni e compensi.
Nel tempo ho capito che molte persone non hanno bisogno solo di allenarsi di più…
ma di imparare a muoversi meglio.
Tommaso Petrucci
Via Lazio, 29
47923 Rimini (RN)
PIVA: 04642990404