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Potrebbe spiegarti perché il dolore continua a tornare nonostante stretching, massaggi o allenamento.
Vuoi fare il passo successivo?
Nel videocorso Mobility Essential trovi il metodo completo che utilizzo per migliorare:
✅ mobilità
✅ controllo
✅ movimento
✅ rigidità
✅ dolore ricorrente
❌ PRIMA
difficoltà ad avere consapevolezza del proprio corpo ed una routine specifica
✅ DOPO
Abbiamo lavorato su tutti gli schemi motori, ripreso flessibilità della catena posteriore e forza nei glutei
❌ PRIMA
Con rigidità generali causa sedentarietà
✅ DOPO
Ha capito come allenarsi con una routine specifica su di se lavorando sui suoi punti carenti
❌ PRIMA
Dolori spalla e rigidità generale
✅ DOPO
abbiamo strutturato un approccio mirato su scapola e polso, lavorando in ottica generale sulla mobilità con routine giornaliere di 20-30'
❌ PRIMA
Si sentiva sempre rigido e instabile nei movimenti.
✅ DOPO
Anche superati i 70 anni abbiamo lavorato sulle basi del movimento, migliorando mobilità, controllo e sicurezza nel corpo.
❌ PRIMA
Instabilità e poca fiducia nelle caviglie durante il movimento.
✅ DOPO
Abbiamo lavorato su controllo, stabilità e forza specifica per renderle più solide e reattive.
Tommaso Petrucci
47923 Rimini (RN)
PIVA: 04642990404